Kada započeti sa negom lica i kako održavati zdravu kožu

Mnogi se pitaju u kom životnom dobu treba početi sa negom lica - sa 15, 18 ili možda 25 godina? Odgovor je jednostavan: onog momenta kada prvi put stavite sminku na lice. Međutim, pravilna nega lica treba da postane deo svakodnevne rutine, bez obzira na godine.

Četiri osnovna koraka u negi lica

Pravilna nega lica podrazumeva četiri ključna koraka:

1. Čišćenje - priprema kože za primenu kremi
2. Toniranje - obnavljanje ravnoteže kože
3. Hidratacija - održavanje vlažnosti kože
4. Posebna nega - dodatni tretmani za regeneraciju

Ako se izostavi bilo koji od ovih koraka, to više nije potpuna i pravilna nega lica. Svaka faza ima svoju ulogu i doprinosi zdravlju i lepoti kože.

Zašto je čišćenje najvažnije?

Čišćenje lica ili priprema kože za kremu je apsolutno najbitniji korak. Bez dobro očišćene kože, kreme ne mogu delovati kako treba. Korišćenje kvalitetnog sredstva za čišćenje (poput mleka za lice) i tonika je osnova - u suprotnom, nanosenje kremi postaje bacanje novca.

Šta podrazumeva posebna nega?

Posebna nega uključuje:

• Maska za lice bar jednom nedeljno
• Serumi za obnavljanje i regeneraciju kože
• Antirid kreme za oblast oko očiju gde je koža najosetljivija i gde se prve bore pojavljuju

Kako uvesti negu lica u rutinu?

U početku može biti izazovno uvesti ovu rutinu u svakodnevnicu, ali vremenom postaje jednako prirodno kao pranje zuba. Potrebno je samo 5 minuta ujutru i 5 minuta uveče. Vaše lice zaslužuje ovu pažnju - na kraju krajeva, lice je ogledalo lepote.

Česta pitanja o negi lica

Koliko dugo mogu koristiti proizvode za negu?

Ako na proizvodima nije naznačen rok trajanja, a boca nije bila otvarana, uglavnom se može koristiti i nakon 1-2 godine. Međutim, uvek je bolje koristiti sveže proizvode za najbolje rezultate.

Da li smem mešati proizvode različitih tipova?

Možete kombinovati sredstvo za čišćenje za masnu kožu sa tonikom za normalnu kožu, posebno ako imate mešovitu kožu. Mešovita koza se tretira kao dva tipa kože, pa su kombinacije prihvatljive, naročito ako su proizvodi od istog proizvođača. Međutim, izbegavajte istovremeno korišćenje pilinga i maske jer to može biti previše agresivno za kožu.

Da li je sapun dobar za čišćenje lica?

Običan sapun nije preporučljiv za čišćenje lica. Bolje je koristiti specijalizovana sredstva kao što su pene za lice koje su blaže i prilagođene potrebama kože lica.

Nega lica tokom godina

Sa godinama, koža postaje suvlja i zahteva intenzivniju negu. Nakon 30 godina posebno je važno:

• Koristiti hidratantne kreme
• Ne zanemarivati tonik koji doprinosi hidrataciji
• Primenjivati antirid kreme oko očiju (i dnevnu i noćnu verziju)
• Jednom nedeljno koristiti hidratantnu masku

Za one sa suvom kožom, ključno je naći dovoljno masne kreme koje će dugotrajno hidratirati. Q10 kreme pokazuju dobre rezultate, ali važno je pronaći ono što najbolje odgovara vašoj koži.

Saveti za zaposlene mame

Mnoge mame teško nalaze vremena za sebe, ali negu lica je važno pretvoriti u naviku. Iako u početku izgleda kao poseban ritual, vremenom postaje brza i jednostavna rutina koja ne zahteva mnogo vremena, a donosi ogromne benefite.

Zapamtite - bolje je početi sa negom što pre, jer današnja životna sredina (zagadjen vazduh, hrana, voda) dodatno opterećuje našu kožu. Vaša buduća ja će vam biti zahvalna na vremenu koje danas posvetite negi svog lica.