Prirodna ulja za negu kože - potpuni vodič

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi na prirodnu negu kože koristeći biljna ulja. Ovaj članak će vam pomoći da razumete kako pravilno koristiti ulja za negu lica i tela, koja ulja su najbolja za vaš tip kože i kako izbeći najčešće greške.

Zašto koristiti prirodna ulja za negu kože?

Prirodna biljna ulja su bogata vitaminima, mineralima i esencijalnim masnim kiselinama koje dubinski hrane kožu. Za razliku od mnogih komercijalnih proizvoda, čista ulja ne sadrže parabene, silikone ili druge potencijalno štetne sastojke.

Kako izabrati pravo ulje za svoj tip kože

Za masnu i problematičnu kožu

• Ulje lešnika - brzo se upija, ne začepljuje pore
• Ulje semenki grožđa - bogato linoleinskom kiselinom, sužava pore
• Jojobino ulje - reguliše lučenje sebuma (ne koristiti solo)

Za suvu i dehidriranu kožu

• Avokadovo ulje - izuzetno hranljivo, bogato vitaminima
• Ulje divlje ruže - regeneriše i osvežava umornu kožu
• Bademovo ulje - blago, pogodno i za osetljivu kožu

Za kombinovanu kožu

• Ulje koštica kajsije - uravnotežuje, daje prirodan sjaj
• Makadamijino ulje - hrani suve delove, ne masti previše
• Arganovo ulje - univerzalno, pogodno za sve tipove kože

Najčešće greške u korišćenju ulja

1. Korišćenje previše gustih ulja za masnu kožu - kokosovo ulje i shea puter mogu začepljivati pore
2. Nepravilno nanošenje - ulje treba nanositi na vlažnu kožu za bolju apsorpciju
3. Mešanje previše ulja odjednom - bolje je testirati svako ulje posebno pre nego što ih kombinujete
4. Zanemarivanje rokova trajanja - nerafinisana ulja imaju kraći rok upotrebe

Kako koristiti ulja za najbolje rezultate

Za čišćenje lica

Metoda uljnog čišćenja postaje sve popularnija. Najbolje kombinacije za čišćenje:

• 70% ulja lešnika + 30% ricinusovog ulja za masnu kožu
• 50% suncokretovog ulja + 50% bademovog ulja za suvu kožu

Za hidrataciju i negu

Pre nanošenja ulja, prvo koristite hidrolat (ružina voda, hamamelis ili lavanda) da pripremite kožu. Nanosite 2-3 kapljice ulja na vlažnu kožu laganim pokretima.

Protiv bora

Efikasne kombinacije protiv bora:

• 40% avokadovog ulja + 40% ulja lešnika + 20% ulja divlje ruže
• Dodajte 1-2 kapi eteričnog ulja tamjana za dodatni lifting efekat

Gde kupiti kvalitetna ulja?

Kvalitet ulja je ključan. Tražite hladno ceđena, nerafinisana ulja u tamnim bočicama od stakla. Dobri proizvođači uključuju:

• Oshadhi
• Florihana
• Primavera
• Dr. Hauschka

Česta pitanja o prirodnim uljima

Da li ulja mogu izazvati akne?

Neka ulja sa visokim sadržajem oleinske kiseline (kokosovo, maslinovo) mogu začepljivati pore kod sklonih osoba. Uvek testirajte ulje na manjem delu kože pre široke upotrebe.

Kako čuvati ulja?

Većina ulja treba da se čuva na tamnom i hladnom mestu. Neka ulja (avokadovo, bademovo) traju duže u frižideru.

Koliko dugo traju otvorena ulja?

Nerafinisana ulja obično traju 6-12 meseci nakon otvaranja. Rafinisana ulja mogu trajati do 2 godine.

Zaključak

Prirodna ulja mogu biti izuzetno korisna za negu kože, ali je bitno izabrati prava ulja za vaš tip kože i koristiti ih na pravi način. Eksperimentište pažljivo, slušajte svoju kožu i uživajte u blagodetima prirode!

Imate li iskustva sa prirodnim uljima? Podelite svoje utiske u komentarima!